花胶虫草花炖鸡,想丑都难了,男女都适合喔

益肺肾、益虚损、益气,提高免疫力,男女都适合。花胶,营养丰富,美颜,大家都知道了,在这里就不多说了,其实这个炖汤做起来也不是很复杂,这份材料只放一碗水,因此这个汤是比较浓的,不喜欢浓汤,自己可以加多一点水。姜片可以不放,自自由选择呀。鸡,要用细脚,一定要看这个鸡脚,细脚不多油,汤就完美了。宝芝林花胶

材料:

1.细脚鸡或走地鸡 1只

2.虫草花 20克

3.花胶 3块

4.小红枣 6个

5.凉开水 250毫升(约一碗)

6.姜片 2片

材料处理:

1.鸡去皮,去尾,去头,去脚甲,去黄色油脂,一定要去皮呀,这个皮太多油,不要它,然后飞水 2.虫草花浸软,清洗干净就可以了。3.花胶,提前一天处理,洗干净后浸水8个小时,放冰箱,如果怕腥可以换水浸。4.红枣去核,姜去皮。

全部材料就是这样处理的,处理好放进炖盅,炖3个小时。

这个汤营养丰富,男女老少都适合!宝芝林花胶

花胶可以在价格上,也不便宜,选择适合自己的,也可以不放花胶。

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