养生保健推荐之鱼胶,鱼胶种类有哪些?吃花胶(鱼胶)的禁忌

随着人们生活水平和养生意识的提高,人们越来越关注养生和保健,在生活中经常注意,添加一些具有保健功效的食物,比如鱼胶。鱼胶营养丰富,含有80%的蛋白质是最佳的滋补食物,鱼胶的种类有很多,有保健功效强的也有保健功效弱的,不同鱼类的鱼胶的功效也不尽相同。鱼胶的种类有哪些?分别有哪些养生保健功效? 吃花胶(鱼胶)的禁忌又有哪些呢?宝芝林花胶

鱼胶的种类有哪些

1. 金钱鳘鱼胶

鱼胶是被公认的养生珍品,金钱鳘鱼胶是为鱼胶之王,非常罕见,一般都被当做收藏品收藏起来,斤价在几十万以上,这种鱼常年躲在深海洞里,不吃鱼饵,再加上数量稀少,所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多,以前曾被当做救命的东西,最最主要的是止血补血的作用,不过现在收藏的价值远远大于食用的价值呢。宝芝林

2. 蜘蛛鱼胶

蜘蛛鱼胶的产地一般为印尼、马来西亚和越南,前两者产地的鱼胶市面上相当的稀少,而且价格也非常的高,一般市面上常见到的都是越南产地的居多,价格相对便宜,具有补血理气、滋阴补肾,益精健脾之功效,是美容养颜、强身补键之佳选,同时具有增强抵抗力,养胃润肺效果都非常好,预防小孩食欲不振,小孩子吃了皮肤会变的很好。

3. 白花鱼胶

野生大白莲鱼胶现在基本上是找不到的,只有养殖的才有,但是因为养殖的风险较大,投入收成周期较长,所以数量也不是特别的稀少。现在市面上的白花鱼胶个头都比较小,而且要印尼孟加拉产地的白花鱼胶养颜抗皱的效果非常的好,越南产地的白花鱼胶效果比较一般,白花鱼胶一直都是香港人养颜美容的奢侈品来的。

此外还有赤嘴鳘鱼胶,北海鱼胶,安南鱼胶等,在这里就不详细介绍了。鱼胶种类多,功效也非常强大。不管男女老少都可以买一些意康德的花胶来滋补身体,花胶一般由巨大的鲟鱼或大黄鱼鱼鳔晒干制成,是名贵食材八珍之一,与燕窝、鱼翅齐名,有海洋人参之称。花胶的主要成分为高级蛋白质、微量元素、多种维生素等,脂肪含量仅0.2%,同时它还具有滋阴固肾的功效,可以帮助迅速恢复疲劳。

食用花胶禁忌

1.对蛋白过敏的人不宜食用。

2.手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用鱼胶,应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。在皇海堂之前分享的文章里,也有说过这点,但是很多人误解为不能吃,其实不是不能吃,是最好暂时不吃,等症状过后吃,这样可以更充分地吸收营养,避免浪费。

3.吃完鱼胶3小时内,不要喝茶,不要吃桔子,不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境,让营养充分吸收,这关系到效果,有的人吃20克吸收了只有1克,有的人吃了20克吸收了却还是20克,这就是20倍的效果差别了。宝芝林花胶

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