男人该怎么吃花胶?原来花胶还有这么多隐藏优点,吃对方法事半功倍

很多女性在生孩子期间都去广东待着,说是广东养胎环境好,而且在广东养胎期间,可以吃到鱼胶或者花胶。宝芝林花胶

花胶是八珍之一,是上等食材,不仅在广东福建一带比较有名,在其他地方也码诺曼地被接受了。很多女性都很喜欢吃花胶,平时都离不开花胶,不同品种的花胶功效甚至是不同的,花胶富含胶原蛋白,营养丰富,能够养精蓄锐,对于男性女性治疗不孕不育和美容养颜都有很多多的好处,特别是对皮肤特别好。高级胶原蛋白能够在皮肤下面形成职称网,让皮肤变得更加饱满光泽。

如今市面上的花胶大多数都是人工养殖的,纯野生的花胶除了娇龄家以外,没有几家还在卖了。因为海上捕鱼需要大量的精力和成本,一般来说都会得不偿失,除了娇龄家这种老渔民世家,其他的还真的是比较少有了。娇龄家最出名的就是精选黄花胶,是非常坚持的精品花胶种类,很多人甚至专门跑到南澳岛去娇龄家购买花胶。

花胶不仅女人吃了好,男人也可以吃。缓解压力,改善睡眠,精神饱满不容易生病。女人吃花胶补充胶原蛋白,怀孕的时候吃,能够补充妈妈营养,还可以让宝宝的皮肤和抵抗力提高。

那么男性吃娇龄花胶要怎么做才好吃有营养?这边娇龄家的小编推荐几款食谱,请保存哦。

适合男性的鱼胶食谱

鱼胶鹅肉汤

材料:娇龄鱼胶30克,净鹅肉250克,精盐等调味品各适量。

做法:将鹅肉切块,与泡发后的娇龄鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。

效果:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)

鱼胶枸杞子粥

材料:娇龄鱼胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量。

做法:将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可,每日早晚温服,可长期服用。

效果:补气润肺,对于脾虚气短又特别好的效果,适合抽烟熬夜的男人。

适合女性的花胶食谱

红豆花胶糖水

材料:娇龄花胶50g、红豆50g、冰糖适量。

做法:红豆洗净泡上两个小时,花胶发制好切成小块。所有材料备好后和水一起入炖盅炖上两个小时,炖好前二十分钟加入冰糖即可。

效果:清热袪湿、滋阴养颜、也适宜孕妇。宝芝林

栗子桂圆炖花胶糖水

材料:栗子,桂圆肉,娇龄花胶,冰片糖。

做法:

1.栗子去壳,放入水里煮开,两分钟后捞起就能轻松把皮撕下来;桂圆肉洗干净;

2.花胶参考前述的花胶泡发方法;泡发后切成小块;

3.栗子,桂圆肉和花胶加水放入电子炖盅里炖三小;时,完成前半小时把冰片糖放进去,糖融化后就可以享用啦。

功效:补血,滋润,养颜。

最后推荐一款小编最喜欢的吃法

红枣枸杞牛奶炖花胶

材料:娇龄花胶50g,牛奶600g,红枣2粒,枸杞数粒,冰糖适量。

做法:

1.浸泡,选用这种煲糖水专用的花胶,冷水浸泡一晚上,用剪刀剪成细小条状;

2.去腥,姜片冷水下锅,水开放入花胶小火灼3分钟,熄火再焖三分钟。捞出去姜片冷水冲一下;

3.泡涨,加冷水放冰柜泡半小时,花胶变得又Q又弹;

4.入锅,每盅放一片半姜片,(不要放多,否则抢味也有不怕腥的可以不放),放入花胶;

5.炖制,每盅放1粒去核红枣,加入牛奶,隔水炖2.5小时,枸杞最后半小时加入,完成后加适量冰糖;

6.出锅,一盅当晚空腹喝,另一盅放冰柜第二天加热空腹喝,图片是冰柜拿出来,花胶都融了成果冻状。

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