花胶搭配不同食物效果不同,为什么你吃效果不好?这样吃才养人

炖一碗花胶,吃出多种不一样的健康!

很多人都好奇为什么南方妹子皮肤那么好,其实就是因为南方的空气比较滋养人,空气湿度比较大,所以皮肤不会缺水,皮肤就会很水润。同时另外一点原因是因为南方人民比较注意保养,在保养这一点上面,当属广东地区的人们最优秀。很多南方漂亮姑娘都知道娇龄花胶这种东西,漂亮妹子更加知道花胶的美颜护肤作用,但是花胶和什么食材一起吃,效果才事半功倍呢?或者说每种食物搭配会起到不同的营养效果,那你们知道该怎么吃吗?宝芝林花胶

01肾虚的人最适合吃花旗参枸杞炖花胶

材料:娇龄花胶30克,花旗参5克,生姜2片,枸杞适量,红枣3-4个。

做法:1、花胶预先浸透发开,切成块状,备用。其他材料冲洗干净

2、所有的材料一起放入炖盅内,加入适量的水。盖上炖盅盖,隔水、温火炖2小时即可取出,

3、根据自己的口味加入适量的盐调味即可。

功效:主治肾虚、腿脚软弱、腰膝酸痛、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

枸杞,是个都知道补品圣品,网上的人到中年不得已,保温杯里泡枸杞这段子也充分说明了了枸杞的滋补能力之强。枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

02皮肤不好的人最适合花胶银耳莲子汤

材料:娇龄花胶15克,莲子、银耳适量。

做法:1、所有的材料冲洗干净

2、之后放入电炖锅中炖2-3个小时

3、跳入冰糖即可食用。

功效:本汤生津、止咳、润肺、补肾、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。

银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。银耳可以提高肝脏排毒能力,有保肝作用,对老年许多疾病都有一定疗效。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。宝芝林

03备孕的人最适合鱼胶红枣汤

原料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个

做法:加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。

用法:孕期、坐月子每周1-2次。

功效:本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳,因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。

红枣,女性朋友都知道红枣是滋阴良品,中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

其实花胶针对不同的人,应该是不同的吃法,但是就算对身体好,也不是什么灵丹妙药,我们还是要在日常生活中注意补充营养,同时我们在平时也要增加运动,特别是在这个五一小长假,晚上跑跑步,然后多喝点淡盐水或者柠檬水,对身体也是很有好处的。

宝芝林花胶

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