金汤花胶鸡,搭配鼎级头红陈皮,火爆你的朋友圈

陈皮自古以来就是药食两用的佳品,不仅好喝,还被称为和药之王。在陈皮的级别里,头红陈皮最能体现“和”的特性,和高度滋补品一起搭配食用,醇和滋润,保健养生。宝芝林花胶

今天给大家推荐一款美容滋补的广东靓汤

金汤花胶鸡

花胶炖鸡汤是爱美女性们的养颜珍品。

加上花胶和陈皮的鸡汤,可谓是最滋补的汤了。

陈皮好处多多,最重要的一个功效就是理气健脾。

花胶被认为具有相当的滋补作用和药用价值,比如益气补肾、滋阴养颜、延缓衰老。

而南瓜最重要的就是富含膳食纤维,帮助人体消化,促进吸收。

有了它们的加入使鸡汤不那么单调,营养更加丰富了。

用 料

鸡肉300克、花胶3条、

陈皮1片、南瓜200克、

红枣适量、枸杞适量、

姜片适量、料酒几滴、

盐少许

步 骤

1、准备花胶,提前一夜泡发好。

花胶和姜片一起上锅蒸8分钟,关火焖10分钟,捞出花胶后浸入冷水中,放冰箱保存一夜,第二天炖汤前洗净花胶表皮的血丝,这样花胶的腥味也就大大降低了。洗净后的花胶白白胖胖的,满满的胶原蛋白。宝芝林

2、 小干贝清洗一下,可以用温水浸泡15分钟,回头把干贝和水一起倒入汤锅。顺势也将红枣、陈皮、南瓜、枸杞、鸡肉洗一遍。

3、南瓜去皮,蒸熟,压成南瓜泥。

4、鸡肉冷水下锅加姜片焯水,目的是为了去除血水和腥味,然后捞出洗净备用。

5、开始炖汤啦,将鸡肉、花胶、干贝、陈皮、红枣、南瓜泥倒入炖锅,再加入纯净水没过食材,开火炖1.5-2个小时。

揭开盖子,再加入枸杞,加盐调味,继续炖煮10分钟即可。

金灿灿的花胶鸡汤就做好啦,让人看着就垂涎欲滴。开锅后先喝一碗汤,这种缓缓流进喉头的胶质感,满满的黏稠和细腻软滑,喝一碗花胶靓汤胜过敷十片面膜!

常吃花胶,可以补充胶原,滋阴养颜,缓解衰老。不论是爱美女士、想强壮身体的男士、或者身体虚弱的老人、要补充营养的孕妇都很适合喝这个花胶鸡汤哦!
宝芝林花胶

未经允许不得转载:香港宝芝林 » 金汤花胶鸡,搭配鼎级头红陈皮,火爆你的朋友圈

赞 (0) 打赏

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏