女生常喝这种汤不但益气血,还能亮肤,白鸽鸡脚炖花胶

大家,我是sen每天都会更新广东老火汤,今个文章这个汤最合女生喝了,花胶可以让皮肤变白白,营养也很丰富,白鸽益气养血,鸡脚带有胶,走起步来也很有力呀,白鸽鸡脚炖花胶,一个月喝二到三次,脸都变好看了,白里透红了,经期后也可以喝呀!宝芝林花胶

材料:

1.白鸽 1只

2.鸡脚 4个

3.花胶 2块

4.黄芪 5克

5.枸杞子 10克

6.黑枣 6个

7.党参 2条

8.姜片 2片

9.凉开水 300毫升(一人分量)

制作方法:

1.白鸽去皮,皮有点油,尾巴也去掉,尾巴有点怪怪的味道,切大块飞水。

2.鸡脚,要把脚甲去掉,也是要飞水呀,不然也有一种怪怪的味道呀。

3.花胶要提前一天处理呀,因为很硬的,而且想要出味就要浸透了,浸八个小时,现在很热,放冰箱浸,途中换二到三次水,这样就不会有腥味了呀。

4.黄芪和党参用热水洗干净。枸杞子用清水洗干净。

5.黑枣去核,姜片去片。

6.把全部材料放进炖盅,炖三个小时就行了。

这个汤很适合女性朋友喝呀,有时间可以做做。这个汤有点酸酸的,是因为放了黑枣,如果不喜欢黑枣的可以换放红枣啊!宝芝林花胶

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