男人吃花胶,“魅力”少不了!教你6种做法!

常话说:药补不如食补,劳累一整天后在家里享用美味的食物,在满足自己的口味同时,也很好的补益身体,让自己重新充满能量,一举两得。宝芝林花胶

下面给众多男士介绍几款专属的鱼胶(花胶)滋补靓汤,希望你能喜欢。

男士专属鱼胶滋补汤

1

鱼胶煲骨汤

材料:鱼胶15克,与猪骨或鸡骨。

制法:加水适量,煲数小时后加调料即可食用。

功效:健脾养血、补肾益精。

2

鱼胶洋参汤

材料:鱼胶15克,洋参数片。

制法:加水适量,炖数小时后加冰糖食用。

功效:适用于健脾养血、补肾益精。

3

鱼胶莲子枸杞汤

材料:安南鱼胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量。

制法:将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。

功效:食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,冬天怕冷者也适合。

4

鱼胶排骨汤

材料:鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。

制法:将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。宝芝林

功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力。

5

花旗参枸杞炖鱼胶

材料:花旗参5克.枸杞适量,鱼胶30克,生姜2片,红枣3-4个。

制法:鱼胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水。盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

6

鱼胶枸杞子粥

材料:鱼胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量。

制法:将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可。每日早晚温服,可长期服用。

功效:滋阴、补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。宝芝林花胶

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