花胶虫草花炖排骨,常吃肌肤红润光滑,比护肤品来得有效!

女生天生爱美,各种高档化妆品往脸上招呼,素颜的你肤色还够亮白么?在用护肤品的同时我们再从身体内部调养一下,面色会看起来更加的红润健康。宝芝林花胶

鱼胶富含胶原蛋白等人体必需元素。对于爱美的女性而言,更是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。常吃可以由内而外的,使肌肤变得红润光滑,比大部分的护肤品来得有效哦。下面给爱美的各位介绍适合当季的鱼胶做法。

鱼胶虫草花炖排骨

/ 食 材 /

排骨,鱼胶,虫草花,姜片

/ 做 法 /

1:准备所需食材。

2:把买来的鱼胶剪成图片中大小,用冷水浸泡大概2小时,时间越长越好,在同时放入两片生姜。

3:排骨用清水清洗干净后,点火,锅内加水烧开,烧开后放入洗好的排骨,焯一下,捞出浮沫以后,再小煮一会,捞出备用。宝芝林

4:将焯好的排骨与泡发好的鱼胶放入炖盅内,再清洗好虫花草也放入炖盅内。

5:炖盅内加入适量的水,盖上盖子,蒸锅加水,隔水炖煮2小时左右。

6:出锅啦,加入适量的盐进行调味,满满的一盅养颜靓汤就做好了,每天坚持喝上一盅,气色很快就会很好的,爱美的小公主们,赶紧学起来吧。

/ 小贴士 /

鱼胶可以切得小一点,这样更加容易炖烂,泡发时间也可以延长一下,更容易炖。宝芝林花胶

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