别舍不得吃鱼胶了,看看对女人有多好吧!

1.抗衰老、美容的人

鱼胶胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹、平复细纹。

长期服用鱼胶使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。

2.气血不佳、贫血的人

女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血不足,都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期食用鱼胶,具有显著的养血补血功效。鱼胶具有补气血、养容颜之功效,可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。

3、长期长斑的人

长期食用鱼胶可预防黄褐斑、老年斑等,如果斑已生成,则可以通过食用鱼胶来达到淡斑的效果。

鱼胶中的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

4.备孕的人

女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。过寒体质过薄的子宫是很难怀孕的,因此备孕女性可以通过吃鱼胶来调理身体,增强体质、对子宫进行保温。

5.怀孕的人

怀孕也是一项耗时耗力的工程哦,妈妈体力和免疫力跟不上会很辛苦,会出现脸色差,容易感冒,卵子质量差导致流产等等问题。

在怀孕期间吃鱼胶,不仅可以有效地补充妈妈的营养,而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。

6.失眠记忆力减退的人

鱼胶能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,还可以调节内分泌,改善失眠等情况。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的女性,作为进补更为合适。

7.丰胸的人

鱼胶富含胶原蛋白,其独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

8.免疫力低的人

花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以有助于提高免疫力、增强体力。2

鱼胶对女人到底有多好?

1.缓解衰老,别舍不得吃鱼胶

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素等。它会作用于人体各个器官,调节内分泌,恢复人体机能,缓解衰老速度,让青春暂缓脚步。

2.养护卵巢,别舍不得吃鱼胶

花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力,提高女性卵巢细胞氧饱和度,加速卵巢细胞的快速再生,令女性各项生理机能迅速得到修复和增强,内分泌恢复平衡,代谢回归正常,子宫血液循环强劲,卵巢功能修复如初,增强自然分泌雌激素能力。

3.提亮肤色,别舍不得吃鱼胶

鱼胶的蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。它对人体皮肤有滋润营养作用,能使皮肤光滑、永葆青春。其有益成分被皮肤充分吸收,改善肤质,提亮肤色,改善和淡化脸上的斑点,让女性朋友的皮肤得到全面改善。

4.改善睡眠,别舍不得吃鱼胶

失眠会使人体内分泌失调,每天都疲惫不堪,大脑得不到充分休息,体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。鱼胶有加强脑神经功能作用和免疫调节作用,有助于改善女性更年期的睡眠和情绪,并增强抵抗力。睡眠好了,美丽自然来!

5.调节新陈代谢,别舍不得吃鱼胶

新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好,人体的衰老速度会很缓慢,一旦新陈代谢紊乱,会加快人体的衰老速度。鱼胶富含多种维生素和微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢。

6.治疗便秘,别舍不得吃鱼胶

便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分,使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此,只有解决便秘困扰,才可能美丽。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;

7.恢复肾脏机能,别舍不得吃鱼胶

肾脏不好,使体内废液得不到及时排出,排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿,无光泽。鱼胶增强胃肠的消化吸收功能的作用为肾提供了源源不断的营养,经过日积月累的灌溉与滋润,先天之本就充足起来,并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力,使人精力充沛、神采奕奕,对女性卵巢保养也有非常良好的促进作用,女性更持久地拥有青春美丽。因此,吃鱼胶恢复肾脏机能对美容非常有好处。3

8款为女性量身定做的花胶汤

1、经常熬夜的人:鸡肉鲜奶炖鱼胶

材料:鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。

做法:鱼胶先用水洗净,可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折絲。生姜用水洗净之后,去皮,切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內,盖上盅盖,隔水燉四小时,加盐调味,即可以食用。

功效:此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。

2、体弱多病的人:鱼胶桂圆肉炖水鸭

材料:鱼胶15克,水鸭2只(约1斤),淮山30克,圆肉30克。

做法:水鸭劏净,去内脏。斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,圆内洗净。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

功效:适用于益气养血,养阴退热。热病后,产后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,或虚烦不眠等,亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。

3、经常咳嗽的人:百合鱼胶

材料:百合60克,鱼胶40克。

做法:将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与鱼胶一同放入瓦锅内,加水适量文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。

功效:此具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳、心烦口渴等症。

4、肾虚的人:花旗参枸杞炖鱼胶

材料:花旗参5克,枸杞适量,花胶30克,生姜2片,红枣3-4个。

做法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水。盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

5、皮肤不好的人:鱼胶银耳莲子汤

材料:鱼胶15克,莲子、银耳适量。

做法:将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。

功效:本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。

6、备孕的人:鱼胶红枣汤

原料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个

做法:加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。

用法:孕期、坐月子每周1-2次。

功效:本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳,因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。

7、丰胸的人:木瓜花胶鱼尾汤

材料:木瓜一个(400克)、鲩鱼尾一条(250克)、花胶20克、生姜三片。

做法:花胶用冷水冼净泡软,木瓜去皮去核后切块,鲩鱼尾下油锅煎香,然后将全部材料放进汤煲内,加入4碗水,水烧开后改用文火约煲1小时即可。汤水呈奶白色,美味可口。

功效:木瓜含有蛋白质、多种氨基酸及维生素,还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等,具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质,能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛,达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。

8、湿气重的人:花胶菱角薏米粥

材料:菱角500克,生薏米100克,花胶150克,陈皮半个,粘米适量,盐少许。

做法:将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉,花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水,猛火煲至水滚后放入材料,候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,调味即可食用。

功效:花胶菱角薏米粥可健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。特别适用于:卵巢囊肿,并见肥胖,带下量多、黏稠,色黄有异味,阴痒;舌淡红胎白腻,脉滑,症属脾虚湿盛者。

宝芝林即食花胶

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